Емоційна підтримка під час реабілітації: поліція Київщини продовжує підтримувати захисників
Цього разу до команди емоційної підтримки Кінологічного центру та психологів поліції Київщини долучилися психологи ДСНС області. Щомісяця спільно із чотирилапими помічниками вони працюватимуть разом.
Спеціальний тренінг відбувся в рамках програми «Пункт психологічних практик» та «Рівний — рівному». Говорили про внутрішні ресурси та емоційну рівновагу. Учасники знайомились з простими вправами, які допомагають відволіктися від негативних думок, а також попрацювали із МАК-картами.
Окрема увага була приділена темі щоденника саморефлексії, що може стати безпечним простором для самопідтримки, відновлення внутрішнього балансу та надати можливість краще зрозуміти себе та свої емоції.
Під час занять службові собаки психоемоційної підтримки допомагали бійцям знизити рівень напруги, впоратися з емоційними переживаннями, відчути спокій та підтримку.
Такі заходи сприяють відновленню внутрішнього ресурсу, формують відчуття безпеки та наближають захисників до емоційного одужання.
Відділ комунікації поліції Київської області
